ライバルはバイシクル [走]
高い空が気持ちのいい1日でした。
久しぶりに朝寝坊して、10時スタートで走りに出ました。
休日で夫もいるし、ハーフ走ったばっかりだし「軽く8キロjog」といつものコースを走っていたら
師匠に遭遇。もうやりきった感があって「もしや道の駅(20キロコース)?」と聞くと、ニッコリ。
さらに「途中でK夫妻に会ったよ。『30キロ行ってくる』って」……
みんな日曜にハーフ走ったばっかりなのに……
2キロほどお喋りランして師匠とは別れたものの、何となく気持ちが焦ってきて
軽くジョグ、改め、坂ダッシュすることに。
いつものコース、けっこうアップダウンがあるので上り坂でダッシュすると
いいインターバル練習になるのです。
そこそこ広い歩道なのですが、今日は散歩や自転車の人も多くちょっと走りづらかった…。
一番厄介だったのは、上り坂で明らかに勝負してくる自転車の小学生男子。
グワーッと追い抜いて、そのまま行くと思ったら急に失速するから危なくて。。。
おばちゃん、キミとは闘う気はなくてよ。と余裕を見せていたつもりなんですが…
坂、三本挑まれて、2勝1敗でした。(←けっこうな戦闘モード)
ちびっ子の闘争心に火を着けたのは、もしかしたら…
おニューのラン用メガネか?!
ベッキーちゃんのCMにつられて眼鏡市場で作った「フリーフィット」。15750円なり。
サングラスっぽいフレーム+薄型レンズに色づけ(追加料金2100円)。
とにかく軽くてずれない点は◎
ラン用にしてはレンズが小さすぎたことが△
コンタクトをランニング前後の2時間で使い捨てるよりは経済的…かな?
朝ご飯>バナナ
昼ご飯>パニーニ(ベーコン、卵)、ミネストローネ、ブロッコリ、オレンジジュース
晩ご飯>、ぎんなん、チーズ、なめこ煮、ごはん、みそ汁、納豆
おやつ>りんご、どら焼き↓
奈良みやげの大どらやき「三笠」(千壽庵吉宗)。つぶ餡うまし
run10キロ 坂ダッシュ4本(勝負は3本)
久しぶりに朝寝坊して、10時スタートで走りに出ました。
休日で夫もいるし、ハーフ走ったばっかりだし「軽く8キロjog」といつものコースを走っていたら
師匠に遭遇。もうやりきった感があって「もしや道の駅(20キロコース)?」と聞くと、ニッコリ。
さらに「途中でK夫妻に会ったよ。『30キロ行ってくる』って」……
みんな日曜にハーフ走ったばっかりなのに……
2キロほどお喋りランして師匠とは別れたものの、何となく気持ちが焦ってきて
軽くジョグ、改め、坂ダッシュすることに。
いつものコース、けっこうアップダウンがあるので上り坂でダッシュすると
いいインターバル練習になるのです。
そこそこ広い歩道なのですが、今日は散歩や自転車の人も多くちょっと走りづらかった…。
一番厄介だったのは、上り坂で明らかに勝負してくる自転車の小学生男子。
グワーッと追い抜いて、そのまま行くと思ったら急に失速するから危なくて。。。
おばちゃん、キミとは闘う気はなくてよ。と余裕を見せていたつもりなんですが…
坂、三本挑まれて、2勝1敗でした。(←けっこうな戦闘モード)
ちびっ子の闘争心に火を着けたのは、もしかしたら…
おニューのラン用メガネか?!
ベッキーちゃんのCMにつられて眼鏡市場で作った「フリーフィット」。15750円なり。
サングラスっぽいフレーム+薄型レンズに色づけ(追加料金2100円)。
とにかく軽くてずれない点は◎
ラン用にしてはレンズが小さすぎたことが△
コンタクトをランニング前後の2時間で使い捨てるよりは経済的…かな?
朝ご飯>バナナ
昼ご飯>パニーニ(ベーコン、卵)、ミネストローネ、ブロッコリ、オレンジジュース
晩ご飯>、ぎんなん、チーズ、なめこ煮、ごはん、みそ汁、納豆
おやつ>りんご、どら焼き↓
奈良みやげの大どらやき「三笠」(千壽庵吉宗)。つぶ餡うまし
run10キロ 坂ダッシュ4本(勝負は3本)
2010-11-03 21:31
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コメント(4)
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あはは♪
私はもっと下の子(幼稚園児くらい?)に挑まれます(^-^;)
やっぱり、ついマジ走りしちゃう
大人気ないオトナです(笑)
このメガネ、可愛いっすね~(´∀`)♪
by kummy (2010-11-04 11:17)
戦うには良い坂具合ですもんねぇ
走ろうと思いつつバイク洗車してました(^_^;)
by 女将♪ (2010-11-04 12:35)
>kummyさま
nice!ありがとうございます。
ちびっ子に挑まれるとつい乗っちゃいますよね(^_^;
いいスピード練習になって…ないかな?
メガネはホントに軽くてかけてるのを忘れそうです(*^_^*)
by liang (2010-11-04 14:00)
>女将♪さま
nice!ありがとうございます。
そうそう、洗車日和でしたね。私はシューズ洗おうと思って
忘れてました。(^◇^;)
なかなかの坂コース、女将♪さんの庭みたいなもんよね(^-^)g""
by liang (2010-11-04 14:02)