三連休☆三連走

今日は祝日ながらいつもの月曜練習会。
青空の向こうにうっすら遠くに富士山も見えて
よい成人式日和だったのでは？

そんな三連休最終日ですが
私は納品がふたつ重なりあっぷあっぷ。
と言いつつ、３日ともまあまあ走っておりました。

初日は、ソネブロランナーズの皇居ラン＋新年会！
を企画しましたが、皆さんお仕事だったり大会前だったり。

で、とりあえず、皇居にはよーちゃんさん、seijiさん。
ブロガーではないものの仲間に（無理矢理？）入ってるはっちゃんと
4人で走りました。

雪の華が舞い落ちる冷たい空気の中、
淡々とペースを刻む、よーちゃんさんに引っ張ってもらって
５周25キロ。よーちゃんさんはスタートゴール地点が違ったのもあり
プラス１周。seijiさんは途中退場の３周でした。

まあこんなふうに気ままに走れるのもよいですねー。
（写真はよーちゃんさんに撮っていただきました☆）

寄席に向かうよーちゃんさんと別れ、
神保町のビアホールランチョンへ。
７人で予約したのに結局4人に。
しかも最初ははっちゃんと二人だったので
ビールが回る回る～～

そしてビールには、、

牡蠣フライが合うっ！

後れてY姉さんとsallyさんが。

でもってまたまたビールが進む～。

（私以外）山の趣味が共通なので
お話も弾み、その足でバーゲンシーズンの
お山ショップ巡り。
さかいやスポーツで、よく分からないくせにアルトラを購入。

だって奥さん、限定セールで3600円ですよ。
sallyさんのサイズは8000円なり。「それでも安い」んだそう。
帰宅してAmazonで見たら14000円でした。お得～♪
おかげでよい買い物ができました。
トレイル行かないのに、２足目のトレランシューズをゲット。

☆
でもって昨日は地元の男子駅伝。
例年どおりうちのクラブからは２チーム参加。
私は最終中継点のサポート。
中学生・高校生・大学生・一般と
一斉に走るので見応えあります。
今年もトップはぶっちぎりで市立船橋でした。

平均年齢50歳ぐらいのわがチームも無事ゴール。

うち１チームは６位入賞でみんなゴキゲンでした♪

新年会はメンバーのご両親が営む地中海料理のお店。

ワインに合う、おいしいお料理でしたが
仕事が控えていたので、お酒は控えめに。。。

少々睡眠不足だったのですが
二次会まで行ってヨタヨタと帰宅し
夜中まで仕事…。

でもって本日はいつもの練習会。
長らく故障でランをお休みしていた師匠ことＵちゃんが
久々の参加＼(^O^)／
…といってもほんの５分だけでしたが
それでもやっぱりうれしい～～～♪
本人はまだまだ制限が大きくてつらいと思うのですが
一歩一歩復活してほしいと願っています。
また遠征やらウルトラやら駅伝やら
いっぱい走れる日が楽しみです♡

コメント 7

天気が良くなかったので予定は回しましたが、
私は寒くて家の中でじっとしていましたー。
by ごんぞう (2019-01-14 22:49) 

皇居お疲れ様でしたー！
私はコンビニでパン買ってポカリ飲みながらの東海道線でした(^_^;)
黒ビールいいなぁー。
でも寄席の後の打ち上げでしこたま飲んだので
OK牧場（死語）です(≧∀≦)
by よーちゃん (2019-01-15 06:38) 

＞ごんぞうさま
神保町なら会社から近いし…と思ったけど
休日だから関係なかったですねσ(^◇^;)
またお誘いしまーす♪

＞よーちゃんさま
ナイスなペーサーありがとうございました！
おかげで翌日筋肉痛でした～
寄席＆飲みホでOK牧場ですね。
次回は飲みまでご一緒できるといいなあ。
by liang (2019-01-15 17:20) 

初めまして＾＾
よーちゃんさんのラン友さんでいらっしゃるのですね。
私はウォーキング専門なんですが（笑）
たくさん走ったり歩いたりした後はビールが美味しいですよね！
カキフライも美味しそう！！
私はタルタルソースをたっぷりつけたい派ですw
by ちぃ (2019-01-15 18:29) 

＞ちぃさま
初めまして♪　梅吉くんを見に行って
かわいらしさに魅了されました♡また伺います～♪
（パンダの次に猫が好きなのです）
この牡蠣フライの下にたっぷりタルタルが隠れていましたよ(^.^)
ビールは少々飲みすぎちゃいました。
by liang (2019-01-16 09:42) 

ONE V3はロード用ですよー
ケガしづらいフォーム習得には良いよ。
by sally (2019-01-23 22:09) 

＞sallyさま
ロード用なのか。じゃあ普段から履けるね。
教えてくれてありがとう～早速履いてみる～～
by liang (2019-01-29 13:26)