館山若潮マラソン! [大会]
今年も館山若潮マラソン、行ってきました!
クラブの年中行事で、前泊して気合い十分!で臨みます。
1泊2食付き5400円のお宿は、海の幸山の幸のおいしい食事が楽しみ。
たらふく食べて、大坂なおみちゃんの優勝を見届け、
ぐっすり眠って、またまた朝食をたーんと食べて
よっしゃーと会場へ向かいました。
前夜は、お宿の窓がガタガタ鳴るほどの大風でしたが
当日はピーカン!太平洋越しに富士山もくっきり見えて
テンション上がる~~
ソネブロランナーズからは
seijiさん、JUNさん、Harleyさん。
館山のマスコットだっぺいくんコスプレの人と。
背後に富士山が見えます!
さて、そうこうするうちにスタート!
もうね、体が重くて重くて。
完走できるのか?私??と思いながら
とりあえずサブ4ペースで淡々と。
途中8キロ地点ぐらいでトイレに。
意外と混んでいて4分ほどロス。
そのあとはやっぱり淡々と。
脚が動かないなー、やっばー、、、
でも例年どおり応援は暖かく、
知らずと笑顔で走ってる感じ。
ハーフ地点の通過が2時間オーバー。
もともとサブ4は無理だろうと思っていたけど
やっぱり、ちょっぴり、しょんぼり。
完走、完走、とつぶやきながら坂ゾーンに突入。
エイドでは無理せずしっかり止まって
水分補給、栄養補給。
館山の名物はクリームパンとバナナ。
どちらも毎回、「いただきまーす」と手を伸ばし
歩きながらいただきまして。
30キロ手前のエイドで、後ろからきた女性ランナーが
「まだあった!」とうれしそうに言うのでみたら
「いちご」の表示♡
紙コップに入った大粒のいちごが2つ。
甘くて酸っぱくてみずみずしくておいしかったーー\(^O^)/
走りだそうとしたら、バナナをもぐもぐ食べてた女性ランナーと
目が合って思わずお互いににっこり。
「いちご、おいしかったですねー」というと
「えー、いちごなんてありました?」
目につきにくかったので、後から聞いたら
気づかずスルーした人がたくさんいたようです。
なんとか30キロまできて、下りに入ってしばらくすると、
おお!!今年もありました、私設エイド!
温かいお茶と炊き込みごはんのおにぎり、梅干し、レモン。
おにぎりを食べつつ、しばし、エイドの人たちとおしゃべり。
「毎年、ここを目指して走ってくるんです~」と
(来年もよろしく)アピールもして、
よっしゃー、と、改めて気持ちを引き締めてスタート。
ラスト5キロで、脚がツラいのもあって
「100メートルだけ」と決めて歩きます。
すると、先ほど言葉を交わした女性が
「いちごのお姉さん!(私のこと)頑張りましょう!」と
声を掛けてくれました♪
はーい、と応えてヨロヨロ走り出します。
海沿いの道に出るあたりで、その女性に追いつくと
「あと4キロがんばりましょう」
うーん、いい人だ。笑顔もステキでした。
しばらく言葉を交わして走ります。
そしてようやく最後の直線。
ここから4キロが長いんだよなーと思っていたら
「liangーー! がんばれーー」とアニメ声が…
師匠ことUちゃんです。歩数制限とかあるので
「残り2キロ地点で応援するよ」と言ってたのに、
こっちまで来ちゃったのね…σ(^◇^;)
100メートルぐらい伴走してもらい、
私もペースアップ。気づいたら、先ほどの女性を離してた…。
そのあと、沿道にクラブの幟が見えてきました。
あれれれれ?と思ってたら
サプライズでK夫妻が応援に来てくれてた!
もうニコニコが止まりません。ヘラヘラかもしれませんが。
そして今度はOさんの姿が。
フル走ったあととは思えない、穏やかな笑顔です。
「サブ3?」と聞くと
「56分だったよ」!!
おお、さすがです。テンション上がります。
そして、10キロを走ったRさんHさんベテランコンビ。
Rさんが大きな袋を持ってたので
「優勝?」と聞くと
「そうよー、ありがとう」!
わーい、またまたテンション上がります。
「liangちゃん、いけー」と大きな声援を背に
最後、もうひと踏ん張り!!
途中でゆったりしたこともあって
「あれ、今日イチ脚が動いてる」と思ったら
前にJUNさんの姿が。
こりゃ、一緒に仲よくゴールして写真に収まらなきゃ!
と思って、必死に追いかけますが
JUNさんもぐんぐんペースアップ。
えー、なんでどうして、ちょっと待ってーー!
あと2メートルぐらいまで詰めるも
そこからどうしても追いつけず
そのままゴール!!!
ゴールの先で声をかけて
一緒にオールスポーツさんに写真を撮ってもらいました。
JUNさん、「liangちゃん、いけー」の声を聞いて
追いつかれないよう逃げまくってたそうで。。σ(^◇^;)
ま、おかげで最後上げられたので結果オーライです。
オーライな結果はこちら↓
果たして鹿児島でサブ4できるのか…
これから1か月ちょっと頑張ってみます!
サブ4といえば
「あわよくばサブ4」と言っていた
こばすけさんご夫婦に会いました!
JUNさんが「ほら、あそこに」というので
ゴール後の芝生でご挨拶。
さわやかカップル♡ぜんぜん疲れてなさそうでしたねえ。
そんなこんなでツラかったけど
終わってみれば楽しいマラソン遠征でございました。
クラブの年中行事で、前泊して気合い十分!で臨みます。
1泊2食付き5400円のお宿は、海の幸山の幸のおいしい食事が楽しみ。
たらふく食べて、大坂なおみちゃんの優勝を見届け、
ぐっすり眠って、またまた朝食をたーんと食べて
よっしゃーと会場へ向かいました。
前夜は、お宿の窓がガタガタ鳴るほどの大風でしたが
当日はピーカン!太平洋越しに富士山もくっきり見えて
テンション上がる~~
ソネブロランナーズからは
seijiさん、JUNさん、Harleyさん。
館山のマスコットだっぺいくんコスプレの人と。
背後に富士山が見えます!
さて、そうこうするうちにスタート!
もうね、体が重くて重くて。
完走できるのか?私??と思いながら
とりあえずサブ4ペースで淡々と。
途中8キロ地点ぐらいでトイレに。
意外と混んでいて4分ほどロス。
そのあとはやっぱり淡々と。
脚が動かないなー、やっばー、、、
でも例年どおり応援は暖かく、
知らずと笑顔で走ってる感じ。
ハーフ地点の通過が2時間オーバー。
もともとサブ4は無理だろうと思っていたけど
やっぱり、ちょっぴり、しょんぼり。
完走、完走、とつぶやきながら坂ゾーンに突入。
エイドでは無理せずしっかり止まって
水分補給、栄養補給。
館山の名物はクリームパンとバナナ。
どちらも毎回、「いただきまーす」と手を伸ばし
歩きながらいただきまして。
30キロ手前のエイドで、後ろからきた女性ランナーが
「まだあった!」とうれしそうに言うのでみたら
「いちご」の表示♡
紙コップに入った大粒のいちごが2つ。
甘くて酸っぱくてみずみずしくておいしかったーー\(^O^)/
走りだそうとしたら、バナナをもぐもぐ食べてた女性ランナーと
目が合って思わずお互いににっこり。
「いちご、おいしかったですねー」というと
「えー、いちごなんてありました?」
目につきにくかったので、後から聞いたら
気づかずスルーした人がたくさんいたようです。
なんとか30キロまできて、下りに入ってしばらくすると、
おお!!今年もありました、私設エイド!
温かいお茶と炊き込みごはんのおにぎり、梅干し、レモン。
おにぎりを食べつつ、しばし、エイドの人たちとおしゃべり。
「毎年、ここを目指して走ってくるんです~」と
(来年もよろしく)アピールもして、
よっしゃー、と、改めて気持ちを引き締めてスタート。
ラスト5キロで、脚がツラいのもあって
「100メートルだけ」と決めて歩きます。
すると、先ほど言葉を交わした女性が
「いちごのお姉さん!(私のこと)頑張りましょう!」と
声を掛けてくれました♪
はーい、と応えてヨロヨロ走り出します。
海沿いの道に出るあたりで、その女性に追いつくと
「あと4キロがんばりましょう」
うーん、いい人だ。笑顔もステキでした。
しばらく言葉を交わして走ります。
そしてようやく最後の直線。
ここから4キロが長いんだよなーと思っていたら
「liangーー! がんばれーー」とアニメ声が…
師匠ことUちゃんです。歩数制限とかあるので
「残り2キロ地点で応援するよ」と言ってたのに、
こっちまで来ちゃったのね…σ(^◇^;)
100メートルぐらい伴走してもらい、
私もペースアップ。気づいたら、先ほどの女性を離してた…。
そのあと、沿道にクラブの幟が見えてきました。
あれれれれ?と思ってたら
サプライズでK夫妻が応援に来てくれてた!
もうニコニコが止まりません。ヘラヘラかもしれませんが。
そして今度はOさんの姿が。
フル走ったあととは思えない、穏やかな笑顔です。
「サブ3?」と聞くと
「56分だったよ」!!
おお、さすがです。テンション上がります。
そして、10キロを走ったRさんHさんベテランコンビ。
Rさんが大きな袋を持ってたので
「優勝?」と聞くと
「そうよー、ありがとう」!
わーい、またまたテンション上がります。
「liangちゃん、いけー」と大きな声援を背に
最後、もうひと踏ん張り!!
途中でゆったりしたこともあって
「あれ、今日イチ脚が動いてる」と思ったら
前にJUNさんの姿が。
こりゃ、一緒に仲よくゴールして写真に収まらなきゃ!
と思って、必死に追いかけますが
JUNさんもぐんぐんペースアップ。
えー、なんでどうして、ちょっと待ってーー!
あと2メートルぐらいまで詰めるも
そこからどうしても追いつけず
そのままゴール!!!
ゴールの先で声をかけて
一緒にオールスポーツさんに写真を撮ってもらいました。
JUNさん、「liangちゃん、いけー」の声を聞いて
追いつかれないよう逃げまくってたそうで。。σ(^◇^;)
ま、おかげで最後上げられたので結果オーライです。
オーライな結果はこちら↓
果たして鹿児島でサブ4できるのか…
これから1か月ちょっと頑張ってみます!
サブ4といえば
「あわよくばサブ4」と言っていた
こばすけさんご夫婦に会いました!
JUNさんが「ほら、あそこに」というので
ゴール後の芝生でご挨拶。
さわやかカップル♡ぜんぜん疲れてなさそうでしたねえ。
そんなこんなでツラかったけど
終わってみれば楽しいマラソン遠征でございました。
三連休☆三連走 [走]
今日は祝日ながらいつもの月曜練習会。
青空の向こうにうっすら遠くに富士山も見えて
よい成人式日和だったのでは?
そんな三連休最終日ですが
私は納品がふたつ重なりあっぷあっぷ。
と言いつつ、3日ともまあまあ走っておりました。
初日は、ソネブロランナーズの皇居ラン+新年会!
を企画しましたが、皆さんお仕事だったり大会前だったり。
で、とりあえず、皇居にはよーちゃんさん、seijiさん。
ブロガーではないものの仲間に(無理矢理?)入ってるはっちゃんと
4人で走りました。
雪の華が舞い落ちる冷たい空気の中、
淡々とペースを刻む、よーちゃんさんに引っ張ってもらって
5周25キロ。よーちゃんさんはスタートゴール地点が違ったのもあり
プラス1周。seijiさんは途中退場の3周でした。
まあこんなふうに気ままに走れるのもよいですねー。
(写真はよーちゃんさんに撮っていただきました☆)
寄席に向かうよーちゃんさんと別れ、
神保町のビアホールランチョンへ。
7人で予約したのに結局4人に。
しかも最初ははっちゃんと二人だったので
ビールが回る回る~~
そしてビールには、、
牡蠣フライが合うっ!
後れてY姉さんとsallyさんが。
でもってまたまたビールが進む~。
(私以外)山の趣味が共通なので
お話も弾み、その足でバーゲンシーズンの
お山ショップ巡り。
さかいやスポーツで、よく分からないくせにアルトラを購入。
だって奥さん、限定セールで3600円ですよ。
sallyさんのサイズは8000円なり。「それでも安い」んだそう。
帰宅してAmazonで見たら14000円でした。お得~♪
おかげでよい買い物ができました。
トレイル行かないのに、2足目のトレランシューズをゲット。
☆
でもって昨日は地元の男子駅伝。
例年どおりうちのクラブからは2チーム参加。
私は最終中継点のサポート。
中学生・高校生・大学生・一般と
一斉に走るので見応えあります。
今年もトップはぶっちぎりで市立船橋でした。
平均年齢50歳ぐらいのわがチームも無事ゴール。
うち1チームは6位入賞でみんなゴキゲンでした♪
新年会はメンバーのご両親が営む地中海料理のお店。
ワインに合う、おいしいお料理でしたが
仕事が控えていたので、お酒は控えめに。。。
少々睡眠不足だったのですが
二次会まで行ってヨタヨタと帰宅し
夜中まで仕事…。
でもって本日はいつもの練習会。
長らく故障でランをお休みしていた師匠ことUちゃんが
久々の参加\(^O^)/
…といってもほんの5分だけでしたが
それでもやっぱりうれしい~~~♪
本人はまだまだ制限が大きくてつらいと思うのですが
一歩一歩復活してほしいと願っています。
また遠征やらウルトラやら駅伝やら
いっぱい走れる日が楽しみです♡
青空の向こうにうっすら遠くに富士山も見えて
よい成人式日和だったのでは?
そんな三連休最終日ですが
私は納品がふたつ重なりあっぷあっぷ。
と言いつつ、3日ともまあまあ走っておりました。
初日は、ソネブロランナーズの皇居ラン+新年会!
を企画しましたが、皆さんお仕事だったり大会前だったり。
で、とりあえず、皇居にはよーちゃんさん、seijiさん。
ブロガーではないものの仲間に(無理矢理?)入ってるはっちゃんと
4人で走りました。
雪の華が舞い落ちる冷たい空気の中、
淡々とペースを刻む、よーちゃんさんに引っ張ってもらって
5周25キロ。よーちゃんさんはスタートゴール地点が違ったのもあり
プラス1周。seijiさんは途中退場の3周でした。
まあこんなふうに気ままに走れるのもよいですねー。
(写真はよーちゃんさんに撮っていただきました☆)
寄席に向かうよーちゃんさんと別れ、
神保町のビアホールランチョンへ。
7人で予約したのに結局4人に。
しかも最初ははっちゃんと二人だったので
ビールが回る回る~~
そしてビールには、、
牡蠣フライが合うっ!
後れてY姉さんとsallyさんが。
でもってまたまたビールが進む~。
(私以外)山の趣味が共通なので
お話も弾み、その足でバーゲンシーズンの
お山ショップ巡り。
さかいやスポーツで、よく分からないくせにアルトラを購入。
だって奥さん、限定セールで3600円ですよ。
sallyさんのサイズは8000円なり。「それでも安い」んだそう。
帰宅してAmazonで見たら14000円でした。お得~♪
おかげでよい買い物ができました。
トレイル行かないのに、2足目のトレランシューズをゲット。
☆
でもって昨日は地元の男子駅伝。
例年どおりうちのクラブからは2チーム参加。
私は最終中継点のサポート。
中学生・高校生・大学生・一般と
一斉に走るので見応えあります。
今年もトップはぶっちぎりで市立船橋でした。
平均年齢50歳ぐらいのわがチームも無事ゴール。
うち1チームは6位入賞でみんなゴキゲンでした♪
新年会はメンバーのご両親が営む地中海料理のお店。
ワインに合う、おいしいお料理でしたが
仕事が控えていたので、お酒は控えめに。。。
少々睡眠不足だったのですが
二次会まで行ってヨタヨタと帰宅し
夜中まで仕事…。
でもって本日はいつもの練習会。
長らく故障でランをお休みしていた師匠ことUちゃんが
久々の参加\(^O^)/
…といってもほんの5分だけでしたが
それでもやっぱりうれしい~~~♪
本人はまだまだ制限が大きくてつらいと思うのですが
一歩一歩復活してほしいと願っています。
また遠征やらウルトラやら駅伝やら
いっぱい走れる日が楽しみです♡
走り初め☆ [走]
メドック目指そう会で
今年初の練習会は隅田川テラスにて。
風が冷たかったけど
じゃっかんブルーシートのおうちが増えてたけど
空が青くて気分よーく走れました。12キロちょい。
吾妻橋近くのアシックスコネクションでシャワーして
ちょいと歩いて川沿いのカフェにてランチ。
フランスマダムのSちゃんに来てもらって
エントリーやら手配やらのご相談です。
昼間から飲めるお店でして
レーベンブロイの生がおいしゅうございました。
でもってケーキが!絶品!!
種類も多くて、こりゃーまた行かねばだっ
2次会?はアサヒビールのスカイラウンジへ。
スカイツリーも間近に見えて、富士山もくっきり。
高所が続いております。
実は前日は、、、、
池袋のサンシャイン60の59階にて
お仕事関係の食事会でございました。
個室で和食のコース。
どれもおいしゅうございました。
個室は別料金がかかるのですが
その分「ごゆるりと」とコーヒーや紅茶はお代わり自由。
まったり3時間半も過ごせちゃった。コスパよいです。
こちらもまたいつか使えそう~
今年初の練習会は隅田川テラスにて。
風が冷たかったけど
じゃっかんブルーシートのおうちが増えてたけど
空が青くて気分よーく走れました。12キロちょい。
吾妻橋近くのアシックスコネクションでシャワーして
ちょいと歩いて川沿いのカフェにてランチ。
フランスマダムのSちゃんに来てもらって
エントリーやら手配やらのご相談です。
昼間から飲めるお店でして
レーベンブロイの生がおいしゅうございました。
でもってケーキが!絶品!!
種類も多くて、こりゃーまた行かねばだっ
2次会?はアサヒビールのスカイラウンジへ。
スカイツリーも間近に見えて、富士山もくっきり。
高所が続いております。
実は前日は、、、、
池袋のサンシャイン60の59階にて
お仕事関係の食事会でございました。
個室で和食のコース。
どれもおいしゅうございました。
個室は別料金がかかるのですが
その分「ごゆるりと」とコーヒーや紅茶はお代わり自由。
まったり3時間半も過ごせちゃった。コスパよいです。
こちらもまたいつか使えそう~
新春恒例! [走]
去年はお休みしましたが
毎年恒例の皇居ラン&箱根駅伝観戦してきました。
朝、P氏の車でみんなで出かけていき
皇居へGo
目標は6周!30キロ。
途中で脚が痛くてやめようかと…
一緒に走ってたP氏になだめすかされ、
なんとか6周。走り切れました。
でも寒すぎず走りやすい気候でございました。
そこから移動して日本橋へ。
こちらも恒例のじゃんがらラーメンで
お正月メニュー開運大吉ラーメン(要は全部のせ)。
ぺろっと平らげて、沿道へ。
ストップ・青学効果?か、すごい人出でしたが
するすると前に行けたので
1位の東海大学から最後の上武大学まで
間近で見ることができました。
来年もまたみんなで走って
みんなで食べてみんなで観戦できるといいなあ。
毎年恒例の皇居ラン&箱根駅伝観戦してきました。
朝、P氏の車でみんなで出かけていき
皇居へGo
目標は6周!30キロ。
途中で脚が痛くてやめようかと…
一緒に走ってたP氏になだめすかされ、
なんとか6周。走り切れました。
でも寒すぎず走りやすい気候でございました。
そこから移動して日本橋へ。
こちらも恒例のじゃんがらラーメンで
お正月メニュー開運大吉ラーメン(要は全部のせ)。
ぺろっと平らげて、沿道へ。
ストップ・青学効果?か、すごい人出でしたが
するすると前に行けたので
1位の東海大学から最後の上武大学まで
間近で見ることができました。
来年もまたみんなで走って
みんなで食べてみんなで観戦できるといいなあ。