ふるさと再発見

並行して作業していた仕事が
うまいこと同時にフィニッシュしまして
このすきにっ！と帰省してきました。

仲良しのMちゃんに「ごはんつきあって♡」と連絡したら
「それよりドライブ行かない？」とうれしいお誘い♪

高校時代の同級生４人で大隅半島へGO！
実家のある鹿児島市とは反対側で馴染みのないエリアです。
まずは車で１時間半かけて。
腹が減っては戦が出来ぬ、と

「うなぎの駅」へ。
鹿児島はうなぎの養殖日本一なのですよ。

じゃーん！鰻重。うふふふん。

そこから車で１時間ぐらいかけて
向かった先は「雄川の滝」です。
駐車場から遊歩道を1.2キロ歩き滝壺へ。


10月末だというのに半袖でちょうどいいくらいの陽気。
滝日和ともいえますわ。

じゃんじゃじゃじゃんじゃじゃじゃーん♪
大河ドラマ「西郷どん」のオープニングで使われて
今年大人気のスポットなんだって。（知らなかった）
夏の間は駐車場に入るまで１時間とか…。
青い滝壺は幻想的で涼やかでした。そんなに大きくないけどね。
せせらぎの道は風が心地よくて、つい…

水に入ってみたりして。

次なるスポットへ向かう途中で立ち寄ったのは
花の木農場。就労支援の施設みたい。

お茶畑があったり、動物がいたり。
鹿児島市にあったザビエル教会の一部とか

かつて市内を走ってた電車とか

プチ同窓会にうってつけの物が点在してたり。

で、カフェで自家製ジェラート。

私はたんかん＆黒糖焼酎レーズン。
ほかに大隅茶や安納芋など地産の味が。
つっつきあっていろいろ味わっちゃいましたよん。

だんだんお日様が傾いてきたところで
お目当ての場所「神川ビーチ」へ。

最近話題のインスタ映えスポット。

桜島と開聞岳を見渡せるビーチで
夕映えの写真を撮ると…







波音を聴きながらのーんびり日暮れを待ちながら

昔話や四方山話に花を咲かせて
ぽよよーんといい時間を過ごしました。

さて日が落ちたところで帰路に着きます。
帰りは桜島フェリーに乗って。

夜フェリーに乗るのは久しぶり。
街明かりがキレイです。

天文館で同級生たちの馴染みのお店で
軽く飲んで食べて…

（ヘチマとブタの味噌炒め）

最後はやっぱり…

元祖のお店「むじゃき」で白熊。
これは「ベビーサイズ」です。

おなかも心も満たされた幸せな１日でございました。

台風一過

台風19号が去り、昨日はまさに秋晴れ。
いつものランコースから富士山が今までで一番くっきり見えました。

長野マラソンのあと、師匠夫婦と泊まった千曲川のあたりが
決壊し、被害が出ている状況で胸がいたいです…。
千葉の南のほうもまた竜巻に見舞われるなどして
まさに泣きっ面に蜂…。自然の前では人間は無力なのだな、と。

三連休には大会がめじろ押しでしたが、どれも中止に。
ハセツネ、北上マラソン、東北復興マラソンなど大きな大会の陰で
私が出る予定だった、船橋ダートレースも早々に中止のお知らせが。。
そして昨日、参加賞やゼッケンなどが送られてきましたよー。

2013～2015年まで連続出場＆連続優勝してたのですが
2016年から個人の部がなくなり、今年復活！
久しぶりにパンダで走るぞー！と張り切ってたので残念でした。

2015年の記事→☆☆☆
☆
意気消沈？してたら
香港マラソン当選のメールが。

デモが収束の気配もない中、倍率はさぞ低かったんだろうなあ。
と思ったら、誘ってくれた鍼灸の先生は落選したんだとか。
とりあえず入金だけしとこうかな～

☆
鹿児島マラソンの当落発表は今月末。
落選したら、１月はいぶすき菜の花マラソンでフル走って
いつもの館山若潮マラソンは10キロでいいやと考えていたのですが
待ちきれずに館山若潮マラソンのフルもエントリーしちゃいました。

というわけで年明けは
１月　館山若潮マラソン（フル）確定
２月　香港マラソン（ハーフ）悩み中
３月　鹿児島マラソン（フル）未定

となりました。どうなるかなー。

新シーズン突入

お楽しみが終わって、新シーズンの幕開けです。

１本目のレースは「白井梨マラソン」。
フルーツマラソンとしては老舗？なのかな？？


５キロの部走って、20歳上のＲ子さんに
ぶっちぎられました…むーん………。
タイムは24分21秒。
もう少し速く走れないのものか…
でも梨をたっぷり食べたからまいっかー。

☆
今月末は水戸マラソンですので
その前にシューズ導入を検討。。

ＯｎとＨＯＫＡで悩んでおりましたが
AmazonでＯｎクラウドが１万円切ってたので
ポチッ！

クラウドフローが欲しかったんだけど
値段につられてしまいました。
水戸はこれでいいかな～～。
パンプキン色だしね。
明日からならします。

【備忘録】レースのあれこれ

久しぶりに３日続けて走ったら
足が重い、体が重い…
水戸はファンランとして、せっかく大阪に出るので
もう少し何とかしなくては。です。

☆
さて、メドックマラソン最終章。
私が行く前に知りたかったこと、
行ってみて初めて分かったことを
まとめておきます。


行く前に知りたかったこと
その①　関門の場所と時間
正確なことは結局分からずじまい。
ですが恐らく関門は１カ所のみ、
ハーフ地点を過ぎたあたり／３時間３０分。
公式サイトのコース紹介動画に出てきていました。
ココさえを通過したらとりあえずフィニッシュまで走れそう。
今年は７時間過ぎてもワインなどの完走賞一式はもらえてました！

その②　トイレ事情
スタートゴール地点には仮設がたくさんありました。
河原と道路側、両側に列が伸びてましたが
河原のほうは数も多くさほど待たずに入れました。
コース前半、15キロ過ぎまで仮設トイレがなかった（と思う）ので
スタート前に済ませておくべしっ！！
コース上の仮設は３カ所（たぶん）。いずれも２基のみ。
でも利用者はほとんど女子ランナーでさほど並んでなかったです。
男性ランナーの大半はぶどう畑に…汗
（でもコスプレしてる人は時間がかかるので要注意）
私は28キロ地点あたりの仮設で10分ぐらい待ったかなあ。


その③　荷物預け
スタート＆ゴール地点の近くに荷物預けテントあり。
タグをもらってゼッケン№を書いて預けます。
割とスムーズ。でした。
マイカーやツアーのバスに荷物を置く人も多いのかな？
大会シャトルには置いておけないので、荷物預けせねばです。

その④　給水
かなりの数の給水エイドがあり、
小さなペットボトルを渡されます。
私は７～８本飲んだかも。
転んだ時は傷口を洗えて助かりました。
スポドリはないので、ミネラル不足になるかも。
足が攣りやすい人は塩飴など持ったほうがいいと思います。

その⑤　給食
フルーツ、パンなどはふんだんにありました。
が、ガツンと糖質取れるようなものは少なかったかも。
30キロ手前のカヌレぐらい？
あとは私設エイドのチョコがあったような…

行ってみて分かったこと
その①　タフなコースだった！
想像していた以上にアップダウンがあり、
半分ぐらいは未舗装道路。けっこう足にきます。
ぶどう畑の中はまったく日陰がないので、日差しにやられます。

その②　カートが危ない！！
リヤカーみたいなカートで走る一団がたくさんいます。
人数多い、テンション高い、そしてけっこう速い！
後ろから「どけどけーっ！」という勢いで来るので怖かった…

その③　渋滞しまくり
20カ所以上のシャトーはパスできません。
必ず通るようにコース設計されてます。
シャトーの入り口と出口が狭いので
最初のほうは、完全に足が止まるぐらいの渋滞ぶり。
徐々にバラけてきますが、タイムロスは必須。

その④　はぐれやすい！
参加者は8000人以上、なのに、道幅が狭いので
かなりの混雑。仲間とパックで走っていても
給ワイン所やエイドの混雑ですぐ見失っちゃう～。
ゴール地点もごった返していたので
待ち合わせを細かく決めとくべきだったと反省しました。

☆　☆
いろいろ、「あれれ？」と戸惑うこともありましたが
応援も熱くて最高にハッピーな大会でした♪
またいつか（ペアグラスがもらえる第40回？）走れたらいいな。

☆　☆　☆
参加者の国別内訳を見ると
フランス、イギリスに次いで、日本は３位（500人弱）でした！
リピーターも多そう～。（←分かる～～）