2019年の振り返り

さて大みそかですよ奥さん。
煮物が出来るまでにサクッとブログを書いちゃわなくては。

今年もたくさん大会に出ました。
１月 館山若潮マラソン（フル）
２月 香港マラソン（ハーフ）
３月 鹿児島マラソン（フル）
４月 佐渡トキマラソン（ハーフ）
５月 春日部大凧マラソン（ハーフ）、青葉の森リレーマラソン
６月 富里スイカロードレース（10キロ）
７月 戸田彩湖マラソン（フル、DNF）、市川アクアスロン、人間昆布塩出しマラソン(10キロ)
８月 なし
９月 メドックマラソン(フル)
10月 白井梨マラソン（5キロ）、水戸黄門漫遊マラソン（フル）
11月 いわい将門マラソン（ハーフ ）、つくばマラソン（10キロ）
12月 大阪マラソン（フル）、八千代ニューリバーロードレース（5キロ）

フル５本、ハーフ４本、10キロ３本、５キロ２本、アクアスロン１本
海外２本、県外９本（茨城3、埼玉２、鹿児島・新潟・大阪・神奈川１）千葉県内６本
初参加（香港・佐渡・昆布・メドック・大阪）５本
という内訳です。
ちなみに、自己ベストは１つもなし…(T_T)
とはいえ２年ぶりにフルで４時間切れたのでいいことにします。

一番のハイライトはメドックマラソンでした。
メドックに向けて、年明けから練習会をしたり
旅行のプランを詰めたりして、ずっとワクワク楽しい時間を過ごせました。

もうひとつは大阪マラソン＆アドベンチャーワールド♡

なんだかんだ幸せな旅ランを実現させることができました。

2020年の香港マラソンは当選しましたが断念。
香港の人たちの願いが叶うよう祈っています。

そんな一年間でしたが、ぼやきや弱気や胸焼け画像などなど
お付き合いいただきありがとうございました。
SNS全盛のこのご時世、ブログも滞りぎみですが
ほかの方のブログをのぞいて癒やされたり励まされたり
クスッと笑わせてもらったりして
在宅仕事の気晴らしさせていただいております。
来年もどうぞよろしくお願いいたします。

ではどうぞよいお年をお迎えください。


　　　

走りたい走れない

走りたい大会がたくさんあって困ってます。。

【その一】第一回奄美ウルトララン
どうにかなんとか走れないかと検討したのですが
館山の翌週だし、鹿児島フルもあるし
なにより仕事が忙しそうなので断念。。

【その二】渋谷表参道ウィメンズラン

メドックメンバーでお友達エントリーして
まとめて玉砕しました…。。。

【その三】仙台国際ハーフ
台湾のラン友がどっさり走りに来るので
「一緒に走ろうよ」と誘われたのでしばし悩みましたが
ちょうどその時期に旅行を計画しておりこちらも断念。
ずっと走ってみたい大会でいい機会だったんだけどなあ。

走れないようーと言いながら
例年どおり
４月 戸田彩湖フル
５月 春日部大凧ハーフ
にエントリーしました。

６月に今年の目玉の大会があります♡
こっちは絶対に走りたいなあ。
１月にエントリー開始でございます。

クリスマスの準備

仏教徒ですが、クリスマスには浮かれちゃう派です。

というわけで、先週はここ数年恒例になった、
クリスマスリースの講習会に行ってきました。
まずは腹ごしらえ！（笑）
神楽坂の隠れ家的なフレンチレストラン。

…からの、リース作り。
生のもみの木を使うので森の中にいるみたい。
私は例年どおり四苦八苦してようやく完成！


今はわが家の玄関でいいにおいを放っています。

また別の日にはシュトレン食べ比べ講習会へ！
知り合いの料理研究家の先生が毎年Facebookで
いろいろなシュトレンを紹介されていて
「いいなあ」と熱いコメントをつけていたら
他にも同じような人がいたようで、食べ比べ講習会が実現。
雑誌「家庭画報」主催のイベントです。

本場ドイツ+全国の名店のシュトレン１１種類！
「これが好き！」と思ったものはすでに売り切れ。。
来年忘れずに予約しなくちゃ。

シュトーレンじゃなくて「シュトレン」だということ。
ドイツドレスデンが本場だということ。
キリストのおくるみの形を模していること。
本場ドイツのレシピにはスパイスは入っていないこと。
10カ月も熟成させるものもあること。

などなど、シュトレントレビアもたくさん仕入れ
おいしい紅茶とともに全種類しっかり味わってきましたよー♪

昨日、日曜は母校の同窓会の催しで
なんとスピーカーとして招かれちゃいました。
女子大だったので、当たり前ですが女性ばかり。
70代80代の先輩たちは仰ぎ見るような方々で
びびりながら30分ほど業界裏話。
質疑応答もなんとかやり終えて
老舗レストランのフレンチのランチをいただきました。
散会後、応援がてら参加してくれた後輩ちゃんたちと
すてきカフェで打ち上げ～乾杯～～。

（写真はお店HPから）
みんなでワインを空けちゃったよーん。
すると思いがけず、、

「お疲れさま～」とお花をいただきました。
ありゃーと恐縮しながらもありがたくてうれしくて。
クリスマスぽい取り合わせで、
わが家のリビングがはなやいでおります。

「歩いて行ける距離」

不動産屋さんの広告じゃないけど
「歩いて行ける距離」って曖昧ですよね。
てか人それぞれだし。

都内で時間があったら２駅３駅は歩いちゃう。
でも歩かない人からすると「え？」となるのね。

大阪遠征で３回、そんな場面が。

【その１】マラソン当日の朝。
スタート会場の大阪城公園の近くに宿を取ったものの、
初めてなもので勘違いしていて
当日のランナー入り口は遠くて。
距離にすると２キロちょい？
電車だと乗り換えあり。

東京マラソンや名古屋ウィメンズの経験だと
電車はギューギューだし、乗り換えの階段上り下りもあるし。
だったら歩いちゃえ～と思って
ホテルの受付のお姉さんに、道を確認したら
「電車で行ったほうが絶対に早いです」ときっぱり。
いや、知ってるけどアップがてら歩いて行くからさー
「いえ、でも、電車のほうがいいと思います」と再きっぱり。

そうお？と思って電車にしたら空いてて階段も少なくて
楽ちんでした。お姉さんありがとう。

【その２】ホテルからアドベンチャーワールド
フロントで聞くと、一度ホテルのバスで南紀白浜駅に行き、
そこから路線バスで向かうべし、と。
んー、まどろっこしい。。
タクシーはいないし、天気はいいし、「歩きます」と言うと
「無理です。ここから歩く人はいませんよ」ときっぱり。

タクシーを呼んでもらうか、55分後の次のバスを待つか。

いやいや、やっぱり歩きます。じゃ！

と歩き出したはいいものの、曲がり角で反対に行ってしまい
10分ぐらいロス…痛恨。（←早くパンダに会いたい）

引き返した交差点にたまたま回送のタクシーが通りがかったので
ダメもとで手を挙げてみたら乗せてくれました～♪

「いやー、お客さん、アドベンチャーワールドでも歩きますから
行く前に疲れることないですよ」と優しい運転手さん。ありがとう。

【その３】アドベンチャーワールドから南紀白浜空港
閉園まぎわ、インフォメーションセンターのお姉さんに
空港までの行き方を質問。
車の来場者が多く、そうじゃなければ循環バスしかない。
「20分後にバスが出ます」とのこと。

20分あるなら歩いていけるわ。とお姉さんに言うと
「いえいえいえ、私も歩いたことないですし
山を越えなければいけないし、バスで行ってください」ときっぱり。

そうお？でも寒空でバスを待つよりは歩きたい。
３度目の正直よっ。と、てくてくてく。

山、ていうか、丘、ていうか、坂道を登って下って。

てくてくてく。

ふだんはなんてことのない道なんですが
ほら、マラソン走ったばっかりだし、およそ６時間歩き回ったし。
けっこう足が疲れてるよ私。

当たり前ですが歩いてる人はいないし
車が猛スピードで走ってるし
日は暮れてくるし、だんだん心細くなり、
やっぱり地元の人の話は聞くもんだなーと反省しつつ
やっとこさ空港に到着。

歩いたのは約25分。
すぐに1軒しかないレストランに入って休憩～

しばらくすると大勢のお客さんがやってきましたが
満席でレストランには入れず。
たぶん、バスで来た人たちだな。と思うと
ちょっとだけ勝ったような気持ちに。

ちなみにあとで距離を測定してみたら
【その１】2.8キロ
【その２】3.7キロ
【その３】2.5キロ
でした。

【教訓】自分の足を過信してはいけない（特にマラソン遠征時）

念願のアドベンチャーワールド！

大阪マラソン出場が決まり、まっさきに浮かんだのは
「アドベンチャーワールドへ行ける！」ということ。

パンダがたくさんいる、パンダ好きの憧れの地です。

上野動物園はもちろん、北京動物園や
四川省のパンダ基地にも数回行ってますが
ここはまた特別な場所。
たくさん赤ちゃんが生まれていることで有名ですよね。
ニュース映像を見るたびにうっとり…。

パンダ友たちと行ける日を画策しましたが
結局折り合わず、もうこうなったら1人でも行くっ！
と鼻息も荒く乗り込みました。

開園直後に到着。
はやる心を抑えきれず、もう小走りで
パンダのいる「パンダラブ」へ。
いたーーーーーー！！！

彩浜ちゃんですよ。近い近い！！
去年の８月に生まれたばかりだから
あどけない感じ！！
ガラスがないので、もっさりした毛の感じがよくわかる。

あ、私のパンダを抱いた経験（←自慢）からいいますと
モフモフに見えるけどパンダはけっこう剛毛です。
生後６カ月ぐらいでもうねカタいカタい。

「パンダラブ」には他に2014年生まれの
双子ちゃんがいました。

桜浜ちゃんと桃浜ちゃん。
ちょっと体が大きいのね。

はあはあ、パンダ欲がだいぶ満たされましたが、
あと３頭が別の場所にいるそうな。
またまた足早に移動。気ははやるけど広いのでなかなか着かない…
華やかなゲートが見えてきました。

ブリーフィングセンター。
こちらも室内と外の運動場があります。
中にいたのは、、

たぶん、良浜。お母さん。
チークぬったみたいなほっぺがかわいい♡

建物を出て外階段を上ると、

なんと外でお食事中のパンダが！

たぶん結浜。2016年生まれ。
私も長年パンダウォッチングしてきましたが
真上から見たのは初めて！

外には、あのお方がおわしましたよ。
ビッグダディ！

永明。15パンダのパパ！
まったりしてました。でも貫禄がある！（ように見える！）

いやもう園内、パンダがあふれていて
心はウキウキ～♪


タクシーの運転手さんオススメの
イルカのショーも楽しかったですが
ただ、やはり海沿いだし12月だし、寒～い！
ということで、園内のトラム「ケニア号」でサファリツアー。
暖房の効いた車内で解説を聞きつつ、
草食動物エリア～肉食動物エリアを回って25分。
期待以上の見応え。

そして、ランチタイム。どこに入ろうか迷った末に
フードコートちっくなところで

パンダいなりと紀州梅とろろそば♪
エネルギー補給して体が温まったので
今度はサファリゾーンをウォーキング。
目安は50分とありましたよ。
「ブッシュウォーク」の順路にずんずん入っていきます。
すると、かなーり動物たちの近くまで行けちゃった！



のーんびり、食後のお散歩にはちょうどよかったです(^.^)

そうそう、ペンギンのエリアもその数に圧倒されました。

皇帝ペンギンの赤ちゃんも見られてラッキー♪

開園直後の10時過ぎに入って
このあたりで15時半ごろ。

そろそろ疲れたのでコーヒーでも飲みたいな、、
どこ行けばいいのかな、、
とパンフレットをチェックしていたら
ブリーフィングセンターは16時まで！とのこと。

こりゃもう１回パンダ見なくちゃ！と
永明+良浜+結浜の所へ行くと
ちょうど係のお姉さんがエサをまいているところでした。
お客さんの前を通るよう、誘導するんですね。
待つことしばし、良浜が現れむしゃむしゃと笹を食べる食べる。
上野よりもずっと距離が近いので飽きずにずっと見ていられるわあ。

そこからパンダラブゾーンに移動して
最年少の彩浜、双子の桃浜・桜浜をぽかーんと眺めていたら
もうよい時間に。

わーん、おみやげ買ってないよう。
慌ててスーベニアショップに駆け込み
閉園を迎えたのでした。

閑散期の平日だったからかほどほどに空いていて
パンダたちを心ゆくまで見ることができました。

南紀白浜空港はなかなかの混みでした。
フライトまでの時間、１軒しかないレストランで

「パンダカレー」とかではなく、お刺身セットで。
南紀白浜、マグロがおいしかったです～！

マラソン以上の充実感で
幸せなアフターを過ごし
18時35分、羽田に飛び立ったのでした。

おしまい♡

大阪マラソン☆アフターその①

これまで以上に充実のアフターを楽しみました。

マラソンのあと、宿でお風呂（大浴場がありました！）に入って
ぼやーんとしたあと、電車で鶴橋へ。

関西在住の同級生２人が慰労会を開いてくれたのです＼(^O^)／
待ち合わせは鶴橋駅の改札。
電車を降りた瞬間、焼き肉のにおい！　びっくり～
焼き肉タウンなのですね。でも、今回は「ふぐ」でした！


湯引き、白子、唐揚、てっさ、てっちり。
ひれ酒に雑炊。
水槽で元気に泳いでた、あのふぐ…と
一瞬怯みましたが、食べたらおいしい～
まいどエイドで食べ疲れた胃にやさしく滋味が広がり
どんどんいけちゃいました。
事前に「ふぐ料理予約したよ」と言われた時は
内心「うーん、走った後はお肉がいいんだけどなー」。。。
でも結果的にはふぐで大正解。さすが同級生、同世代（笑）。

翌朝、ホテルをチェックアウトしてなんばへ。
10年前に大阪に引っ越したCAEちゃんと待ち合わせです。
2010年の奈良マラソン以来なのに、
すぐにおしゃべりスイッチオン。

パンケーキ屋さんの行列も苦にならず、
ノンストップであっというまに３時間半！
昔と同じように「痩せようね～」と果たせぬ誓いを交わし
私はOCATからバスに乗車。

行き先は、南紀白浜です。
ホテルのシャトルバスなので楽ちん～

なのですが、さすがにおひとりさまは私だけ。。
リゾートホテルだもんね。。

２時間ちょっとで到着。思ってたより早くてビックリ！
シングルを予約してたのですが
広ーーいダブルのお部屋にグレードアップしてもらえました。
ビーチビューで、夜は中庭のイルミネーションがキレイでした！

夕食の前にプール＆温泉。
脚をほぐしながら、ゆーっくり１キロぐらい泳ぎ、
温泉でのんびり。露天やサウナもあってお肌つるつる～♪

夕食は鉄板焼きや和懐石もあったのですが
ビュッフェをチョイス。
「マラソンのダメージで動けなかったら和懐石かな」と思ってたのですが
あのタイムだったからかケアが効いたのか、動きに支障はなくて。
ビュッフェ、思い切り楽しみました。

ステーキ、おすし、天ぷら、ローストビーフ…
規模は小さいながら作りたてだったので
どれもおいしくて、案の定、食べ過ぎ…。

「夕食後にもう一泳ぎ」なんて思ってたのですが
思いっきり寝落ちしてしまい、温泉にも入れず…。

早起きしてジョギング…も、やっぱりパスして
お風呂だけ入って、またまた朝食ビュッフェ。

でも、実は、この最終日が私的なメインイベント。
なので、とにかく朝からもりもり食べて
エネルギー充填したのでした。

（つづくっ！）

大阪マラソン☆エキスポ！

前記事から遡ってマラソン前日編です。

新幹線で大阪入り。

ホテルに荷物を預けて受付&エキスポへ。

会場に着いて中に入るまで20分。

受付はスムーズに終わってブースを

回ります。

あれこれ写真を撮ったり

お買い物をしたり。

すっかり楽しんじゃいました。

時間差で入場したはずの

EちゃんやKくん一家と

落ち合おうとしてたのに

結局会えずじまい…。

すごすごホテルに帰ってチェックイン。

女性専用のフロアやエレベーターがあり、

大浴場までダイレクトに行けたりして

とても快適でした。

駅や商店街も近くて便利、助かりました。

でも一人だと食事、特に夕食は

悩ましいところ。

この日は昼も夜もうどん…(^o^;)

上＞東京駅で食べたリゾット。

中＞ぶっかけうどん＋おにぎり

下＞きつね天ぷら月見うどん。おあげ甘っ！

コンビニで翌朝の

ヨーグルト、おにぎりなどを調達。

クリームパンを買いたかったけど

どこにもなくて残念。

なんだかよく歩いた１日でした。

大阪マラソン！

なんとか完走しました！

疲れたーー

暑かったーー

楽しかったーーー！

トイレ３回行ったこととか

足裏が痛くなって

途中でテーピング剥いだこととか

差し引いてもサブ４には

全く届かなかったです…

が！

それ以上に沿道が熱くて、

ランナーも楽しそうで、

ボランティアも明るくて、

エイドが美味しかった！！

まいどエイド↓

冷たいキュウリとどら焼とたこ焼きと

いなり寿司としば漬巻と

パイナップルと水羊羹と

ドライいちごと

シュークリームとブドウを

いただきました。

おなかいっぱーい。

ラスト10キロはツラくて

あーもうやめたいよう、と

弱気になりましたが

沿道の声援やハイタッチで

なんとか持ち直し、

大阪城公園に入ってからは

半泣きになってどうにかゴール。

折り返しでソネブロランナーの

YOSHIKIさんやkeroyonを探しましが

見つけられず…

応援に来てくれた同級生も分からずじまいでしたが、

何人か友人知人とは声を掛け合えて

テンション上がりました。

フィニッシュ後はケアステーションで

お友達のEちゃんから

スポーツアロマのマッサージを受けました。

富士山マラソンでお友達になったEちゃん、

この日はフルを3:55で走って

そのままボランティア。えらいなー

おかげでいつになく足が軽くて

筋肉痛もなくて。

やっぱりケアは大事なのねー。

大阪、いい大会でした。

体を絞って足を作ってまた出直します！