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天天寒天 [食]

「天天」は「毎日」「日々」という意味です。
「寒天」は「寒い日」。

ですが、まあ、「毎日、寒天食べてるよ」という
日本語中国語ミックスな感じで参りますっ。

ステイホーム期間中、習慣化してきたのが
寒天おやつ。

もともと近所で調達した寒天パウダーを使用して、
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フルーツ入れたり
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ミルク味にしたり
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ミロ味にしたり、しておりましたが、

よくよく原材料を見たら、どれも外国産。
しかも産地不明…

そしたらこれよっ!と
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棒寒天を買ってきました。
洗って、ふやかして、ちぎって、
という工程が増えた割に味はほぼ変わらず…。

でもってよく見たら長野県産です。
長野って海なくない?
やっぱり原材料は輸入(どこの国とは書いていない)もの。

こうなったらネットですな。
「国産寒天」を検索してポチりました。
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オール伊豆産ですよ奥さん。
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うっすら濁ってます。(ほかのは透明)

お味は、、やっぱり全然違いましたっ!
小分けになってないので
計量する一手間は増えますが、
断然国産のほうがおいしゅうございます。
値段は倍ぐらいかな。でも1回分にしたら10円ぐらいの差です。
リピート決定!


日々寒天を食べるようになって
すこぶる快腸です。
安達祐実ふうにいうと「腸能力」アップですわ。おほほ。
そのうち、あんみつを作りたいと思います♪



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飲みトレ中 [食]

本日8月に入って2回目のランガールズ皇居練習会でした。

ランガールズっていうのはメドックマラソンのチーム登録名。
ちなみに命名は友人の息子くん。
(↑英語が得意なのでエントリーしてもらった♡)

気温低めで走りやすかったけど
やっぱり汗ダラダラです。

途中にこんなんありますよ。
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でもミスと出てないし(T_T)
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前回は出たり止まってたりでした。
大会まで3週間切ったので、4周20キロでフィニッシュ。

シャワー浴びて、ニュートーキョーで
生ビール!が最高においしゅうございました。

ちなみに今週は飲みトレ強化ウイーク。
火曜☆学生時代の後輩ちゃんたちと
海浜幕張で肉バルへ。
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撮ったのはオニオンリングとビールですが
ワイン飲みホでした。
飲みホのワインは酔いますね。
大会ではちゃんとしたワインを飲むもんね。

水曜☆博多料理屋さんへ。
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100個食べると1年間、お店に行くたびに
餃子二皿無料なんだって。
鉄鍋の餃子、小さめですが100個は無理ーー!
他のお料理もおいしかったですよー。

ぜんぜんお酒には強くなってませんが
あまりワインのことを知らないで行くのもなんなので
仕事の合間に、、

神の雫 超合本版(1) (モーニングコミックス)


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知識を入れております。
ワクワクです[るんるん]


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ぷくぷくウィーク [食]

お誕生日月ということもあり
飲み会や食事に行くことが多く
例年通り、我肥ゆる水無月です。

学生時代からの友人4人で
ラーメン懐石なるものに行ってきましたよー。
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〆のラーメンありきのメニュー。
いくらのパフェがおいしゅうございました。
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延々と続いてる6月生まれ2人のお誕生会。
もうねおばあちゃんになってもやりますよ。

後輩たちと吉祥寺のアムリタ食堂へ。
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レモングラスのチューハイがおいしくて
飲みすぎ~~~

お誕生日当日はスイカロードレースで
帰ってきてからケーキ入刀(?)
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近所のおいしいケーキ屋さん。
さすがに食べきれず2人で2日に分けて。

誕生日関係なくその①
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上野で390円祭り。
グルテンフリー&ヘッドスライディング講義つき。

誕生日関係なくその②
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スパニッシュな女子会。
銀座キラリトの8階。
ハライタ不参加者がいたので
近々再度開催予定です。

パンダ友にも祝ってもらいました♡
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牛かつランチのあとの文明堂カフェのパフェ。

食べ過ぎ…うん、知ってます…。
グルテンフリーはできませんが
腹八分生活を心がけます……。


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ぷくぷくウィーク [食]

フリーランスの仕事(下請け)を始めて20年以上になりますが
「休み明けにお願いします」という発注がままあります。

それってね、、、
土日はもちろん、お盆・お正月休みが終わって
担当者が出社したら朝イチですぐにチェックできるように、
ってことでして、
言い換えれば、、「休み中もしっかり働け」ってことなのね。

というわけでゴールデンウィーク。

前半は毎日、夫婦でウォーキング&ランチ。
ほとんど走れず…(T_T) でしたが、
行ってみたかった近場のお店に行けたりしてまあよかったかな。
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牛乳屋さんがやってるお店で乳製品が売り。
チーズ好きにはたまらないお店でした。
買って帰ったカチョカバロもよいあんばいで
また行かなくちゃ!

大会にも出ましたよ!
春日部大凧マラソン。ハーフです。
地元チームの年中行事です。
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今年も大凧がどーん!
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スタート前はノリノリでしたが
後半、まったく脚が動かず…。
暑さのせいか連日のウォーキングのせいか…
来年はもう少し走れるようにせねばっ。

私の前の行程が遅れていて
仕事に入ったのは連休最後の2日。
がむしゃらに働き、なんとか休み明け納品を完遂。ふうう。
分量少ない(ギャラ安い)手間暇かかったので
エイッと送信したあとは、晴れ晴れ。

そして連休明け。
火曜★頭をほぐしに「悟空のきもち」へ♪
予約困難なヘッドマッサージ専門店です。
ゴリゴリに固まった頭と肩がスッキリ!
で、三原小路にあるシンガポール発の「京華」。
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味はまあ、フツー。かな。もう行かないかな…

水曜★友人字幕の映画を観に、別の友人と。
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映画の前に薬膳のお店「古月」へ。
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この薬膳スープの滋味に「んんん~♡」
麻婆豆腐も好みのバランスでした。また行こう。

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新宿御苑でお散歩。新緑が気持ちいい~~
子どもの頃以来の御苑でした。

木曜★たまたま日程があったので
Kさん、師匠Uちゃんとクロカングラウンドへ。
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個人でも入れるとは知らなかった…!
貸し切りみたいに空いていて、ふかふかの芝生ランを楽しみました。
シャワーでさっぱりして、ヨットハーバーへ。
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海を見ながら前菜ビュッフェ&ピザ&パスタ。
ちょっと食べ過ぎ…。
ドイツ帰りのKさんのお話をゆっくり聞けて
よい時間でした♪

金曜★花金(死語…)は高校同級生の集い♪

土曜★またまたウォーキング&ランチ。
地元でお気に入りのイタリアン。
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ホワイトアスパラ!きたー!
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うにのパスタうまー。

ちと(だいぶ?)カロリー過多な1週間で
顔がぷくぷくに…(;゚ロ゚)
反省して明日からグラノーラ生活しますっ!


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解放感! [食]

フルが終わってすっかり、ゆるゆる。
走るほうはまーったり、食べるほうはたーんと。

某日。銀座でヘッドスパ♪のついでに
気になっていたソニービル7階のフレンチ。
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眺めもお料理もサービスもよかったです~
次回は予約していくっ(窓際の席がベストだもんね)。

別の日。パンダ友と上野デート♡
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上>シャンシャン 下右>パパリーリー、左ママシンシン

…からの、隅田川テラス。
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また別の日。地元で一番生のうまい女将♪さんのお店。
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おさしみ最高でした★★★
先日は女将♪さんとLSDのついでに
道の駅で、お野菜ゲット。
ちぢみ小松菜がとーってもおいしかったです!
春は野菜もおいしくなりますね~
道の駅ではお野菜だけでなく、
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桜アイスクリームも。
桜の花の塩漬けがなんともよいアクセントでした。

一応、来月もフルあるし
ダイエット成功中の人にあやかって
少しは絞らねばだなー。







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錦糸町デイ [食]

ご近所の快速ランナーに勧められて
低酸素トレーニングというのに行き始めました。

錦糸町にあるスタジオで
高度2500メートルの酸素度の部屋で
トレッドミル30分。

月2~3回行ければいいかなーと思っております。

錦糸町といえば、、
北斎茶房ですね。(私だけ?)

というわけで、午前中だけお仕事してるパンダ友ごんごんの
会社帰りに待ち合わせ、行ってきました。
あんみつが絶品なのだけど、
この時期はやっぱりかき氷です♡
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ごんごんは宇治金時。私は生イチゴミルク。
うーまーかったです。うふふ。
平日は並ばず入れるし、メニューもいっぱいなので
また行っちゃうなー。

この日は
北斎茶房

低酸素トレーニング(トレミで30分4キロ)

バーゲンでお店をフラフラ

パンダ友②ゆきぷーと待ち合わせ。

というわけで、夕方、会社帰りのゆきぷーと
タイ料理「ゲウチャイ」に。

生ビールで乾杯して
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ヤムウンセン、オムレツ、プッパーポンカレーをタイビールで。

どれも美味しかったのだけど
1皿たっぷりだったので、3品しか頼めず残念。

こちらも、席はゆったりで店員さんも感じがよく
居心地よくて、ゆっくりおしゃべりできました。

低酸素トレーニングの回数券を買ったので
夏の間は錦糸町通いすることになりそうです。

でも、タイ料理から駅に向かう道で
おっかなそうなお兄さんが警察に尋問されてた…
晩ごはんに行くときには誰かと一緒じゃないと
ちと怖いなあ。

昼間にスタジオ→北斎茶房でかき氷、が、ちょうどいい線かな。





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ふくふくハッピーウィーク♡ [食]

ウルトラのあとの開放感+お誕生日ウィークで
ふくふくとした日々を過ごしております。

先週の木曜はパンダ友のごんごんと
上野動物園デート♪

…でしたが、
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こんな↑↑↑状態でしたので
谷中へ繰り出して、ひみつ堂!
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「三昧シリーズ」で
私はパイン、ごんごんはマンゴー。
でも久しぶりに行ったら値上がりしたました(T_T)
高すぎると思う。1600円と1800円。
また行っちゃうかもだけどね。。。。

ランチはジンギスカン霧島で
ラムハンバーグ。+ゴーヤトッピング
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ラムくさくておいしゅうございました。

お誕生日イブの金曜日は
大学の後輩ちゃんたちと蔵前のリバーサイドレストラン。
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もっといろんなお料理あったのよ。
でも久しぶりの顔もあり、総勢9人で
写真も撮らず、おしゃべりしまくり・飲みまくり。

当日は夫と懐石ランチ。
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いつも走ってる皇居を見下ろしながら。
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あわび、鮎、はもなど季節のものが次々と。

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うにのスープとか鰻の小鍋仕立てとか
意外なお料理も。

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ほどよい量で最後のフルーツまでしっかり完食♪

そして昨日は学生時代の友人たちと。
6月生まれのやんちゃんと私のまとめて誕生会。
20歳ぐらいから続いてる年中行事のようなもの。
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気分のいいテラス席。雨じゃなくてよかった。
かわいいお花をもらってにっこり。

ビューティー・ヘルシー・ハッピープラン♪
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八芳園オリジナルの香るエールや
フルーツカクテルなど、飲み物も楽しい。

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見た目もビューティーでハッピーでございました。

ロビーには七夕飾り。
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願い事を短冊に書いてみたり。

まあその、こんなんで
すっかりぽっちゃり路線をばく進中でございます。


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元気です [食]

毎年出ている9月の千葉海浜アクアスロン、
今年もエントリーしまして、
昨日一年ぶりに泳いできました。
いやー、ぜんぜん水をかけないっていう。。
練習しますっ!

更新サボってるあいだに、
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ルナサン復活ランしたり、

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ステキな指輪をもらったり、

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桜島ー錦江湾遠泳大会に出る女将♪さんに合わせて
帰省したり、

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鹿児島水族館に行ってみたり、

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白熊ソフトクリームを食べたり、

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ソーメン流しに行ったり、

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知覧茶ラーメン食べたり、

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父の後輩の手打ちそば屋さんに行ったり、

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高校の同級生と朝ランしたり、

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行列のできるフルーツインティー
タンブラーをもらったり、

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行列のできるかき氷バーに行ったり、

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行列のできるベーカリー
不思議なクッキーをもらったり、、、

しておりました。

今日は納品を終えましたので
皇居ランして冷やし中華食べてきます~♪

新たな目標は… [食]

昨日わたくしお誕生日でございまして
リクエストして老舗のうなぎ屋さんへ。

創業100年超、風格ある店構えでした。
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個室取ってくれたのでゆっくりと、
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お通し、煮物、肝焼き。

こりゃ、日本酒、冷酒ですね。

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白焼き。お皿が熱々。

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夫はお重にしてもらってた。
私はデフォの別々パターン。

うなぎは、ふっくらふわふわ、
肝焼き、肝吸いもおいしい♡

たまの贅沢なひとときでございました。

お祝いメッセージをもらった1人から
「次の目標は何?」

ううむ、何だろう??
とりあえず、

夏☆☆☆サブ4
秋☆☆☆3時間45分
春☆☆☆自己ベスト

って毎年同じですが、今年もこれを掲げてみます。

いまのところ、決まってるのが
夏→北海道マラソン 秋→神戸マラソン(当選しました!)
です。あ、冬は館山ね。

それより年のせいか体重が高値安定なので
道マラまでにマイナス3キロ。←こっちが切実な目標だわあ。
ああ、でも来週いっぱい、浮かれたイベントが続くので
七月から、リャンザップ始めます。(宣言。)



花より団子ウイーク [食]

いったりきたりのお天気で
すっかり翻弄されながらも
2週にわたり桜色な日々でした。

①高校の同級生お花見宴@善福寺川緑地
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4月1日。マイポット持参者が多く、
焼酎お湯割りで寒さをしのぎました。

②地元ランクラブお花見宴
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4月2日。まだ二分咲きぐらいでしたが
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Kさん自家製のモツ煮をはじめ
持ち寄りや持ち帰り料理で大盛り上がり♪

③大会応援お花見ラン@戸田彩湖ウルトラマラソン
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4月8日。70キロ完走したUちゃんとはっちゃん。
Mr45さん、sallyさん、JUNさん、seijiさんも集まり
ソネブロランナー練習会みたい(^▽^)
雨上がりの桜をしっとり愛でながら
私は15キロほど伴走ラン。

④地元ランクラブお花見ラン
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本日、毎年恒例の桜の名所まで走りました。

女将♪さんに激写されてたΣ(゚Д゚)
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真剣に撮ってみたけど
写真の出来はイマイチ。

写真よりやっぱり本物がいいですね~

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