三部練…ならず(T_T) [走]
月曜なのでいつもの月ラン♪
女将♪さんE子さんとおしゃべりジョグで
行き帰りも合わせて14キロ。
気の置けない仲間と走るのは楽しいですねえ。
でもって午後からは
低酸素トレーニングを体験してきました。
高度2500メートル級の酸素濃度のトレーニング室で
30分のトレッドミル。。
最初はさほど感じなかったのですが
びっくりするぐらい汗をかきました。
いろいろお話を聞いてみて興味がわいてきました。
チケット制なので１シート分試してみようかなー。
でもって、もともとは
夜ランのお誘いがあったので
「今日は三部練習だーっ！」と張り切っていたのですが
キャンセルに…(T_T)
気を取り直して、北斎茶房へＧｏ！
お目当てのかき氷は6月初旬から、とのことでしたので
特製あんみつ♡
低酸素トレーニングに連れてってくれたＭちゃんは
季節のあんみつ♡
「いっただきまーす」の直前に
悲しいＬＩＮＥが…。。。
ずーんと落ち込みそうでしたが
ちゃんと美味しく完食しました。
だからきっと大丈夫。かな。。。
女将♪さんE子さんとおしゃべりジョグで
行き帰りも合わせて14キロ。
気の置けない仲間と走るのは楽しいですねえ。
でもって午後からは
低酸素トレーニングを体験してきました。
高度2500メートル級の酸素濃度のトレーニング室で
30分のトレッドミル。。
最初はさほど感じなかったのですが
びっくりするぐらい汗をかきました。
いろいろお話を聞いてみて興味がわいてきました。
チケット制なので１シート分試してみようかなー。
でもって、もともとは
夜ランのお誘いがあったので
「今日は三部練習だーっ！」と張り切っていたのですが
キャンセルに…(T_T)
気を取り直して、北斎茶房へＧｏ！
お目当てのかき氷は6月初旬から、とのことでしたので
特製あんみつ♡
低酸素トレーニングに連れてってくれたＭちゃんは
季節のあんみつ♡
「いっただきまーす」の直前に
悲しいＬＩＮＥが…。。。
ずーんと落ち込みそうでしたが
ちゃんと美味しく完食しました。
だからきっと大丈夫。かな。。。
2018-05-28 18:08
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コメント(4)
低酸素トレーニングですか。カッコイイ。
気分はボルダーですね。
さくら餅が一個まるごと乗っかってるあんみつすごい！
最近むしょーに甘いものが食べたいので，画像に釘付けになりました。
by ポッポ (2018-05-29 13:51)
＞ポッポさま
そうそう、ボルダーか昆明か。
一流アスリート気分になれましたよー！
あんみつ、桜餅かと思いきや桜アイスでございました。
ポッポさんも甘い物を制限してるの？？？
by liang (2018-05-31 09:05)
ん？悲しいライン？
何があったんかな。。。
by よーちゃん (2018-05-31 10:15)
＞よーちゃんさま
うーん、関係性の経年劣化というか何と言うか…(ｰｰ;)
by liang (2018-05-31 23:34)