休足日

ご近所の快速ランナーさんが
ランの途中で熱中症になり、救急車騒ぎになったそうで。
皆さん、8月は追い込んじゃいけませんよーー。

なーんて言いながら、わたくし、それなりに走り込んでいて
昨日の時点で140キロ。いい線じゃん！と内心ウホウホしてたら
今日になって足首が痛い…

思い当たる節は、、あるある、そうそう、
土曜日ウォーキング中に足首グリッとひねったのでした。

でもまあよくやるヤツだし
日曜・月曜と趨ったけど平気だったしで
すっかり油断してたら、
今日になって足首～すね～内ヒザに痛みが。
かばってたのがよくないのね。。(T_T)

湿布をして、ごまかしてますが
しばらく足休日かなあ。あーあ。

でもまあ仕事ははかどりました。
仕事といえば、ということで
宣伝します。

DVDがリリース。販売・レンタル開始です。

漫画の「キングダム」が好きな人には楽しめるかも。
これは今まで一番苦労した作品でした。

こちらは毎年恒例のムックです。

作品紹介の記事をちょこちょこと。

さあて、明日も締め切りが２本。
もうちっと仕事しなくちゃですが
その前に筋トレでもしよっかなー。

コメント 2

8月の第2週が、天気悪かったりや行事があったりで
全然走ってなかったので、今週の私はがんばって
追い込んでます。暑いからもっぱら夜ですよ～。
by よーちゃん (2018-08-15 09:00) 

＞よーちゃんさま
走るぞー！という時に走れないと、モヤッとしますよね。。
夜は足元危ないので気を付けてくださいねー！
by liang (2018-08-16 08:09)