今日も猛暑ラン！

予想最高気温35℃の日曜練習会、
さすがに参加者は５名でしたが
なんとか無事に走り終えました。

といっても、私はショートカットで15キロ。
身も心もヨレヨレでしたが
仲間と一緒だとなんとかがんばれちゃうんですね。

今月は目標300キロで頑張ってましたが
仕事のピークと猛暑が重なり、すでに断念。

☆
ジョグでもウォーキングでも
アイスでブレイクしちゃう日々でございます。
ガリガリ君あまおういちご味。


甘すぎず、いちご感あって気に入ってます。

ぶどうの果実アイスボックス。

本物のぶどうを凍らせたみたいで
果実感たっぷり。。。

☆
山の達人オススメのヘッ電をポチり。

これで夕方ジョグも大丈夫？！
…のつもりでしたが
近所で通り魔事件が発生し
ちょっとビビってます。。
まだ犯人捕まってないし…
しばらく暑さに耐えて日中走ります～～

☆
今日は北海道マラソンでしたねー。
数年続けて走ったのでやっぱりウズウズします。
来年は無理だけど、またそのうち行くぞー！

参加された皆さん、お疲れさまでしたー。
応援ナビ見ましたよー、ナイスラン！

コメント 4

私もジョグのとき、ガリガリくん頻度高いかも。
梨味が好きです(≧∀≦)
by よーちゃん (2018-08-27 08:08) 

＞よーちゃんさま
今日は私もガリガリ梨でした♡
甘すぎず飽きない味ですよねー♪
by liang (2018-08-27 19:05) 

liangさんは来年も無理と知りガッカリ。
再来年来てね♡(お母さんよりせっかち?)
夜ランは，車の中から女性ランナーが走っているのを目にするたびにあぶないよーと思います。回りも心配しますからね。しばらくは夜の寝室での読書用にお使いくださいません。
by ポッポ (2018-08-27 21:46) 

＞ポッポさま
道マラお疲れさま！
私も10月末フルなのでそろそろ焦ってます～
それで夕方から走ったりしてたんですが
やっぱりちょっと危険かも？
でも来年は9月初旬にフル走るので、夏も練習せねば～
by liang (2018-08-28 13:25)