2019年6月の振り返り

7月１日ですって奥さん。
後半戦突入ですわよ。

2019年の前半は再サブ４したものの
イマイチ体にキレがない、加齢を考える時期となりました。

そして６月は仕事も暇だった割には

ラン＞＞＞244キロ・18日（あと6キロなんとかできなかったのか…）
スイム＞＞6キロ・7日

という結果に終わりました。
皇居ラン３回したのにね。
あとやっぱり筋トレ不足かな。

今月は暑熱馴化を意識しつつ
外ランメインで250キロを目指します。
でもいきなり雨でスイム練となりました。

週末土曜にアクアスロンの大会なので
水の師匠・女将♪さん、陸の師匠Ｕちゃんと
近所のプールでガシガシ（当社比）泳ぎました。

アクアスロンの翌日は
ロング走を兼ねてフルの大会です。
先週から始まった仕事に追われていますが
あと6日で調整しなくっちゃ！

★
お気に入りのかき氷屋さんに行ったら
お店が変わってた！→→→☆
せっかくだからと食べてみました。

もともとあった「雪ノ下」とはテイスト違いますが
こちらはこちらでおいしゅうございました。
見覚えのあるお兄さんがいるなーと思ったら
前のお店のスタッフで独立したんだそう。
風の通る気持ちのいいお店なので、またレッスン帰りに行こうっと。

そうそう、期間限定でフランス語の個人レッスンに通っております。
スクールが銀座なので、ついつい寄り道したくなっちゃうの。
銀座～日本橋は歩いてますが、
その分で収まるぐらいの摂取カロリーにしないとね。

コメント 4

おおお、フランス語、第二外国語だったんです・・・
でも見事に忘れてますwww
by ちぃ (2019-07-02 15:32) 

＞ちぃさま
私も第二外国語はフランス語でしたが、すっかり忘れてて…
一から出直しておりますσ(^◇^;)
by liang (2019-07-03 01:19) 

ボンジュール！
私は第二外国語はドイツ語でした。でも、記憶の底にも残っていないということを思い知らされました。
こんなことなら中国語を取っておけばよかったと思いますが、結果は同じでしょうねぇぇ。
by ポッポ (2019-07-03 13:09) 

＞ポッポさま
ボンソワール！
第二外国語は本当に残ってないですねえ。。
私も中国語を取っておけばよかったと思いますが
でもそしたらのちのち勉強する気が起きなかったかも。
とかいろいろ考えてしまいます…

by liang (2019-07-04 01:05)