台湾で朝ごはん(^▽^)

2月9日～14日の6日間、台湾旅行してきました。
ほぼ2年ぶり、でしたので
行きたいお店やスポットがたまりまくり。

で、行けたかというとほぼ行けませんでした。
でも、まあ初めて行った場所や食べたものもあり
結果的に満足。

備忘録的に振り返ります。
まずは朝食編。

ホテルの近くの豆乳屋さん。

すごい行列の有名店じゃなくても
ちゃんとおいしいです。ここは地元の人のお墨付き。

定番を注文。

甘くて温かい豆乳（豆漿)と揚げパン（油條）と肉まん。

作りたて。うまー♡

朝から麺、もアリですよ。

汁入りの湯麺と乾麺。それと魯肉飯。それに小菜（小皿料理）。

ここは行きたかったお店！

総合丸湯（いろいろな種類の肉団子スープ）と肉粽（ちまき）。

別のお店でもう一度、豆乳と

蛋餅（卵入り生地を巻いたもの）。

朝食はテイクアウトする人が多いので
私たちも

高麗菜猪肉包（キャベツと豚肉のまんじゅう）。

朝食のあとは、フルーツジュース！


ここのスタンドは、注文してから
目の前でフルーツを切って１杯ずつ作ってくれます。
手前のは木瓜香蕉汁（グアバ+バナナ）
百果鳳梨（パッションフルーツ+パイナップル）。
グアバ３個、バナナ２本入ってます。
どっちも最高～♪

現地ランニングクラブの人たちとピッツアリアや
小旅行先の台中のホテルで朝食をとったので
何となく物足りなくて、帰りの桃園空港でも

ダメ押しの皮蛋痩肉粥（ピータンと赤身肉のおかゆ）。

朝から炭水化物祭りですが
トータルで見るとこんなもんじゃないの…

昼食・夕食編はまた改めて

ダブル×ダブル

クリニックのはしごしてきました。

まずは婦人科。

子宮がん検診の結果は、問題なし。
ホッとして、、

次は胃と腸の内視鏡の予約がてら
先生に下腹痛の相談。

4年ぐらいかかってる先生です。
じつは過敏性腸症候群と診断され
薬を処方されてたんですが
ここ１年ぐらいはお休みしてたの。

とりあえず診断は検査結果が出るまで保留。
でも薬は再開することにしました。

クリニックはしごの合間にランチ。
寒かったので、ズンドゥブかな？と思ったけど
人気のタイ料理屋さんが近かったので

ガパオ＆グリーンカレー(*´▽｀*)
おいしゅうございました。
ダブルで両方食べられるステキなランチメニューでした。

待ってる間に読了。

あこがれ

• 作者: 川上 未映子
• 出版社/メーカー: 新潮社
• 発売日: 2015/10/21
• メディア: 単行本

火曜日、大学の先輩で銅版画家の長田恵子さんの個展に行ったら

この小説をモチーフにした作品が何点もあり、
興味をひかれて早速ダウンロード。

少年少女小説のようで
大人の心にググッと切り込む名作でした。

長田さんのポストカード。

オリジナルの作品はもっとずっとステキでした。
ぽわーんと幻想的で温かくて。

川上未映子は「乳と卵」を読んだだけで
「もういいや」と思ってたのですが
デビュー作で決めつけちゃいけませんねえ。
他の作品も読んでみたくなりました。

群馬のまんま

ぐんまマラソン遠征記「旅情編」としたいところですが
写真を整理したら食べ物ばっかりだったので
潔く「美食（まんま）編」といたします。

前日の午前10時半に東京駅でМちゃんと待ち合わせ
北陸新幹線で高崎へ向かいました。
車中では早速カーボ＆水ローディング！

文明堂のまあるいカステラと経口補水液。
コーヒー飲みたいけどグッとガマン。。。

１時間弱で高崎に到着。はっやーい！
駅ビルには、ほら、、

ぐんまちゃん！
チーバくんほどじゃないけど（地元バカ）
よくできたご当地キャラよねえ(^▽^)

で、峠の釜めしの「おぎのや」でランチ！

レディースセットでした。
釜めし、何度も食べたことあったけど
今までで一番おいしかった！　
やっぱ出来立ては違うわあ。
「釜どうふ」もサラダもお付け物もぜーんぶおいしかった！！
カーボインっていう大義名分あるので
デザートのお団子まで堂々と完食(^^)v

お腹いっぱーい！と言いながら
高崎駅からてくてく歩いて10分弱。

源泉かけ流しの日帰り温泉。
小さな銭湯、といった風情でしたが
泉質よくて大満足

再び駅に戻って電車に乗り
新前橋のホテルへ。
スタート＆ゴール地点から７キロの所です。

駅前はガラーンとしてて「どうしよう？」と思ったけど
とりあえずショッピングモールみたいなとこで夕食。
なるべく「群馬らしいもの」を選びましたよ。

上州鶏のナンピザ、だし巻き
焼き鯖寿司、赤城豚のしゅうまい。
ちょっと味濃いめでしたが、まあいいセンかな？

早めにホテルに戻り、支度をして9時前には就寝！

翌朝は4時半に起床して、とにかく朝ごはん～

そう言えば、ヨーグルトも食べたわ。

6時20分ごろチェックアウトして
新前橋駅のシャトルバス乗り場へ。
15分後の次の便を待つよりいいか、と乗り込んで会場へGO！

やっぱり自家用車で来る人が多いようで
少々渋滞してましたが、割と早めにつけました。

会場では、エナジーバーをOS１で流し込み
師匠ことUちゃん差し入れのVESPAでチャージ！！

メッセージ付きファイテン、
体中に貼って走りましたよ！

ぐんマラでは２～３キロおきのエイドのほか、
企業エイドというのが3か所ありました。

１か所め　湯の花まんじゅう、鶏のから揚げ（！）、旅がらす
２か所め　ポークウインナー（！）、かりんとうまんじゅう、かおるの梅
３か所め　サラダこんにゃく（！）、よもぎまんじゅう、漬物

案内を見た時、「マラソンぽくないラインナップだな」と思ったんですが
当日になってみたら、

湯の花まんじゅう、かりんとうまんじゅう、梅、
サラダこんにゃく、よもぎまんじゅう、たまり漬け

をいただきました。
書き出してみると、まんじゅう全制覇だな。やるな私。
中でも梅味のサラダこんにゃくがおいしかった！
ごちそうさまでございました。

エイドパワーのおかげで無事完走し、
食べ過ぎ疑惑はぬぐえないままでしたが
走り終わったらおなか空いちゃって
ランナー無料の「おっきりこみ」（ほうとうみたいな汁）のブースへ行くと
ちょうど親子レースの終わった時間と重なりすごい行列(;´･ω･)

いったん、シートの所へ戻って
朝食の残りのおにぎり食べながら

近くの人たちとおしゃべり。
すると「おっきりこみ、なくなりそうですよ」と教えられ
行ってみたらすでに、、

店じまい。。。。

でもでも、きのこ汁はまだあった！

温かさとしょっぱさが体にしみるーー

ランナーズアップデートを見ると
Мちゃんは6時間完走ペース。
まだまだ時間ある、、ということで
飲食ブースに行ってみました。

んがっ、お目当ての名物「焼きまんじゅう」は長蛇の列。
横に「飲む点滴」甘酒が売ってたので迷わず購入。

ちょっとぬるかったのが残念。。
でも元気になった気がしました(`･ω･´)b

15時ちょっと前にМちゃんがゴール！
ホッとして、おばちゃんウルウル( ；∀；)

Мちゃんの分の甘酒を買いに行くと
焼きまんじゅう屋台がガラガラ。
こりゃもう買いの一手ですよ。

お味は…ふ、ふーん。。。
冷めてたからか、期待が高すぎたからか、
1個食べたら、「もういいや」。

会場全体が撤収モードになってたので
そそくさとバス乗り場へ。
バスと電車を乗り継いで高崎駅に行き、新幹線へ。
北陸、上越新幹線の停車駅なので15分おきなんですね。
それでも祝日のせいか、混んでました。

ほぼ満席の車内で、こそっと。

たんぱく質＆水分（アルコール）補給♪

おみやげは「旅がらす」と玉ねぎのたまり漬け～(o^―^o)

旅がらすはМちゃんの好物だそうで
味見したら、なんとも懐かしい美味しさだったので即買い。

1泊2日の遠征でしたが近場だったので移動も楽。
走り自体はイマイチだったので
いつかもう一度走りに行きたいな、と思っております(｀･ω･´)ゞ

飲み納め！？

秋晴れの気持ちのいい朝でしたが
私は二日酔いで走りに出られず。。

家の中でどろーんとしながら
家事やら業務連絡やらを片付けたあと
読書しながら、ひたすらスポドリ飲んで。

この上ないラン日和をこのままむざむざと終わらるわけには…と
午後遅くになんとか出動。

いつものコースを11キロ走って
ジムでちょこっと筋トレして
高炭酸風呂にでろーんと浸かって
やっとこさスッキリいたしました。

★
昨夜は同業者の集いでして。
その前に中国の映画祭の開催式典に
行ってきました。

いつになく若い子が多いと思ったら
元韓流アイドルくんが登壇！
やっぱりけた違いの人気なんだなー

栗原小巻さんとか島田陽子さんとか
常盤貴子ちゃんとかゲストで華やかでした。

記念上映は「ロクさん」。
北京のおっさんの話ですがよいですよー
（実は私、機内上映版の翻訳をしたのですが）
劇場版の字幕は大御所の訳。。。
鑑賞しつつお勉強させていただきました。

本来ならこのあとパーティー！なのですが
今年は人数が多すぎて（ハコが小さすぎて？）
参加者限定ということで
同業者12人で丸の内の四川料理店へ。

お腹空いてたのでみんな頼む頼む。

皮蛋豆腐、細切りジャガイモ
よだれ鶏、トマト卵炒め、豆苗炒め

四川だからやっぱり麻婆豆腐もね。

お豆腐、四角いまま運ばれてきて
テーブルの上でお姉さんが混ぜる！という
珍しいスタイルでした。

このほかにも餃子とか辣子鶏とかモツ煮とか。
で、自然とビールから紹興酒という流れ。

初めて会う人もいましたが
すっかり盛り上がってあっという間に2時間半。
人気店らしくきっちり追い出され、
じゃお茶でも、、と言いながら入ったフレッシュネスバーガーで
「フルーティーだよ」とハワイ通がおすすめしてくれたコナビール♪

さわやかな口当たりでおいしかった！
フレッシュネスバーガー、アルコールもあるとは知らなかった。
穴場ですね。また行こうっと。

昨日たーんと飲んだので
ぐんマラ終わるまで禁酒しまっす(｀･ω･´)ゞ

ほろよい記念日♪

１週間ほど苦しんだ仕事を
昨日の午前中、無事納品(*´▽｀*)

おいしいお菓子でホッと一息。

「ハート型のきんつばだぁ！」と喜んだら
葵の葉だそうで。。。(;'∀')

京都のおみやげでした。

午後から、ささっと10キロジョグで
夜は地元のお気に入りのレストランへ。

結婚記念日でございました♡

夕方まで夫の予定が分からず
予約なしで行ったのでカウンター席でアラカルト。

マグロのタルタル、たまねぎソテー
ヤリイカのフリット。

何を頼んでもおいしいのですが
野菜にこだわってるお店なので

サラダが絶品！
アジのマリネも野菜たっぷり！

ビールからワインに切り替えて

カチョカバロのはちみつグリル、
ボロネーゼ、チーズ盛り合わせ。

ドルチェまでたどり着けず。。

おいしい食事に心がほどけて
お月様を見ながらプラプラと家まで歩きました。

ご機嫌の夫、帰り道に
パンダのワイヤーバッグを「買ってやるぞー」と言ってたけど、
今朝になったら「覚えてない」って…(*´з`)

い、いいけどねーーー。。
それでもとにかく、よい記念日でございました(^^)

東急プラザ！

週イチ中国語レッスン。
夏の間お休みしてたМちゃんが
久しぶりに上課（授業に出る）で
あっという間の1時間でした。

ぐんまマラソンを一緒に走るМちゃん、
すでに禁酒してるんだそう。
そんなわけで下課（授業が終わった）は
「軽く食事を」ということになって
それなら、と思わず
「シンガポールチキンライスが食べたい！」と主張し
向かった先は東急プラザ銀座。

途中、アンテプリマの路面店があり、
ウインドウにででーん！と

ワイヤーバッグのパンダたち。
エレガントなマダーム御用達ブランド,
マリソルとか読んでる人が持つイメージ。
↑の写真、でっかいパンダの足元にある
小さなワイヤーバッグに興奮して
思わずお店に入っちゃったけど
やっぱり、これは持てないわー。
（その前に買えません～～）

10万円のバッグを見て
Мちゃんと
「10万あったら何をする？」と盛り上がりつつ
東急プラザに到着！

さーて目的のお店は…、、、
なかった( ；∀；)

別のビルでしたわ。うっかりさん。（私が）

せっかくだから、と東急プラザのレストラン階へ。
いろいろあったのですが、
無難につるとんたんへ。
時間が早かったのでとっても空いてました。
悩みに悩んで、明太子うどん。

無難すぎ？！
でも久しぶりでおいしかった～
10階なので夜景もきれいでした。
このビルのつるとんたんも深夜4時まで営業だって。
六本木のお店なら分かるけど、複合ビルの中で？
他のレストランは23時までのよう。
懐深いな、東急プラザ銀座。。。

エスカレータを降りながら
ショップを見てたら
気になるところがいくつも。

オープン当初、あまりの混雑にうんざりして
ろくに見たことなかったけど
お買い物によさそう。
今度じっくり行ってみます(｀･ω･´)ゞ

錦糸町ミーティング

せっかくの日曜なのに
朝から雨風が強く練習会は中止(´；ω；`)ｳｯ…

午後から雨が上がったので
外出先から戻っていつものコースをジョグ。

同じように朝走り損ねた人たちなのか
普段よりたくさんランナーがいまして
知り合いにも2人会いました。

ぐんマラまでのカウントダウンメニューに従って
流しを入れてピリッと（当社比）終了しました。

★
さて今日のお昼は、錦糸町にてパンダ友の集い。
乙女座乙女の会のはみだし版です。

ゆきぷーからこんなパンダたちをもらいました！

金沢のおみやげ、金箔入りあぶら取り紙と金ぺいとう
それに陶芸教室に通うゆきぷーが焼いた箸置き！！
かわいい～うれしい♡大事に使います！

ごんごんからは、、

おやじギャグ的な「さつまりこ」、
パンプキンの中にはパンダクッキーが♡

着いたときは雨降りだったので
駅近くのアメリカンダイナーでランチ。

食べ終わって外に出たら雨も上がっていたので
スカイツリーを眺めながら
北斎通り（葛飾北斎が生誕したエリア？？）をプラプラ歩き
本日の目的地「北斎茶房」へ。
行列は私たちの前に２組。少々待って入ると
ソファ席に通されました。ラッキー♪
かき氷は終わっていたので、私は「秋の特製あんみつ」

見た目も美しいですが、お味もよろしゅうございました。
栗のアイスも求肥も白玉も寒天も餡も黒蜜も
ほどよい甘さでバランスもよく、そして個性的。
近所にあったら週イチで通っちゃうわ～

ごんごんは「月見パフェ」（右）
ゆきぷーは「白玉パフェ」（左）

和パフェなのでコーンフレークではなく
最中の皮が入ってた！
どちらも目も舌も心も満たすステキパフェでした。

北斎茶房のお隣は、、

ムーミン専門店。

じつはミィ好きの私、テンション上がります～。
狭い店内に商品がずらーり。
見たことのないグッズがたーくさん！
でもそれ以上にお客さんがギュウギュウに入ってて
自由に動き回れず、やっとこさ、一つだけ買って帰りました。

意外と近い錦糸町。
なかなか行けない中華料理店もあることだし
近々また行ってみようと思います。

さっぽろ体験

昨日は週一の中国語レッスン。なのに
銀座線が停電になり、遅刻～

大慌てで行ったら先生はさらに大遅刻～～(;'∀')

そんなわけで予定が狂ってしまいましたが
レッスンのあとは家と反対方向の吉祥寺へ。

ソネブロ☆ランナーズの猫族長のお誕生祝い

イチローと同じ年だそうです。
強靭な肉体が生まれる年なのか？！
レアキャラのseijiさん。日本にいることが珍しいのよね。。

お店は「さっぽろ串鳥」。
なぜか、今年の春ごろから話題になっていて
ようやく初見参となりました。

フツーの焼き鳥屋？と見せて
カチョカバロとか、えぞ鹿とか、ラムとか
北あかりとか。

一見、ダンディな鉄人harleyさんも族長とのそろい踏みで
一般人には理解できないヘン●イ級の話に。



想像を超える話に触発されて
帰りの電車ではついついいろんな大会を
検索していしまいました。

来年はどこのウルトラ走ろうかなー？
（↑↑懲りてない…）

A型ランナーの集い

本日はジムトレ！

以前、ちょろっと書いたように
ネットで見つけた「サブ４達成カウントダウンメニュー」を
ゆるく実行中。

それによると本日は「ジョグ90分」でしたので、

ステアマスターで60分+トレミ30分で
90分13キロジョグ。

ステアマスターはね、距離稼げないからね。。。

本日、かったるー、と思いつつ90分走ったのは
昨夜たっぷり食べちゃったからでございます。

★
昨夜は、師匠ことUちゃん、masa*ちゃん、はっちゃん、私の
4人でごはん。
大会や遠征では一緒になるけど
4人で都内で食事するのは初めてでした。

masa*ちゃんはっちゃんの職場に近い神楽坂のイタリアン。
カリーナカリーナ

仕事終わりの３人と、買い物帰りの私で

カンパーイ！　（の、やらせ写真）
じつは一口飲んだあと。

初めてのお店だったけど
うなぎの寝床みたいな細長ーいお店だったけど
居心地よくてお料理もおいしくて。

カプレーゼ、アボカドのフリット
生のりのゼッポリーニ、カプナート
タコとじゃがいものアヒージョ、スパイシーチキン

ビールもワインも進むー。


しらすとアンチョビのピザ。

お腹いっぱいだけど
おしゃべりでカロリー消費してる（はず）なので
さらに、サンマのトマトソーススパゲティも♡

じつは4人とも血液型がA型。
よくも（悪くも？）波長が合うので
気付けば4時間半ぐらい食べて飲んで、しゃべり続けて。
朝に強く夜に弱いUちゃんの目が半分閉じかかったところで
名残を惜しみつつ、お開きとなりました。

楽しいとおいしさも増しますね。
またA型の集いを催さねばだわ。

作戦会議

週イチ中国語レッスンで
久しぶりにМちゃんと一緒になりました。

家業が忙しくて８月中は１度も会えずじまい。
せっかくなので、と帰りにスペイン料理屋さんで
ぐんまマラソンの作戦会議！

まずはスペインビールで乾杯！


サラダはたっぷりサイズ

赤ワインビネガーとオイルで
自分で味付け。このシステムもいいな。

えびのアヒージョ

にんにくも気にせずパンにつけて食べちゃう～

国際大会で優勝（？）したパエリア

鶏とフォアグラ！

作戦会議の内容は秘密です。

ランに目覚め、練習を積んでいるМちゃん、
ますます女っぷりが上がってました！
ランニングは美容にいい！と改めて思った夜でございました。


往復の電車で↓を読了

女たちは二度遊ぶ (角川文庫)

• 作者: 吉田 修一
• 出版社/メーカー: 角川グループパブリッシング
• 発売日: 2009/02/25
• メディア: 文庫

男目線で描かれた女たち。
ぞわわ、っときました。
「怒り」を読もうかどうしようか迷い中。